Здоровя

Регулярно пийте
зелений чай

Споживання зеленого чаю швидко покращує функцію ендотеліальних клітин, які сприяють правильному кровообігу і підтримують роботу кровоносних судин. Грецькі вчені з Медичної школи в Афінах вивчили вплив чаю, кофеїну і гарячої води (як плацебо) на судини через 30, 90 і 120 хвилин після пиття. Кардіологи зафіксували за вживання зеленого чаю пікове розширення артерій на 3,9 відсотка після 30 хвилин і активність ендотелію — регулятора кровотоку.
Сприятлива дія розглянутого виду чаю приписується флавоноїдам та їх антиокислювальним і антиканцерогенним властивостям, виявленим також у червоному вині та какао. Флавоноїди у зеленому чаї могутніші, ніж ті, що є у складі чорного чаю, який практично не має антиоксидантів, стверджують лікарі. За їхніми припущеннями, якщо регулярно пити зелений чай по кілька разів на день, можна запобігти серцево-судинним захворюванням і зменшити ризик смертності від недуг серця.